우리 몸에서 근육이 부족하면 여러 질환이 유발될 수 있고

몸에서 빠져나가면 우리 몸속 곳곳에서 비상 신호가 켜지게됩니다.

그래서 세계보건기구에서는 2017년부터

근육이 손실되는 근감소증을 질병으로 여기고 질병분류 코드를 부여했습니다.

근육은 우리 몸의 열생산도 담당하고 인체를 지지하고 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다.

나이가 들수록 자연스럽게 근감소증이 발생하기도하지만

근감소증을 막고 건강한 노년을 지키기 위해

운동과 좋은 영양이 필요합니다.