[TV조선] 내몸플러스, 황금 노후 만드는 기술 4060병을 잡아라 (2021년 1월 31일) 페이지 정보 작성자 최고관리자 작성일 21-10-01 12:00 조회 1,386회 댓글 0건 본문 건강에 가장 관심이 많은 세대가 4060 세대라고 합니다.꽃중년이란 말도 있는데요하지만 이 시기에 몸 여기저기가 고장나기도 합니다.호르몬도 감소하고 근육도 줄어들면서단순히 몸이 약해지는게 아니라여러 질환으로 이어질 수 있습니다.거기다 나잇살이 늘면서 비만이 되고비만의 합병증으로 여러 질병이 발생하게 됩니다.골다공증도 무시할 수 없는데요뼈 건강을 위협하고 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다.언제나 중요한 건 좋은 습관인데요꾸준한 운동과 좋은 식이 습관으로꽃중년을 맞이해보시기 바랍니다. 이전글[TV조선] 퍼펙트 라이프, 피부건강 (2021년 4월 28일) 다음글[JTBC] 맛있는 이야기 미라클푸드, 암과 싸우는 힘 면역력을 높여라 (2020년 12월 26일) 목록 댓글목록 0 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.